首页 › 闲聊区 › 水果飯前吃還是飯後吃才對？

calla1407 发表于 2017-4-4 14:33:46

李奈奈 发表于 2017-3-30 08:14
飯後吧 覺得是解膩消化作用的 還沒飯前吃過 雖然專家說飯前吃..

我也是都飯後吃點水果，肚子餓時吃冷的水果，很不習慣;P

小侯爷 发表于 2017-4-5 11:30:53

calla1407 发表于 2017-4-2 19:40
其實大部分的人應該都是這樣，明知是不好的習慣，但是就是改不過來

原来这是不好的习惯吗？我天天差不多都这样吃。

skyqoo15 发表于 2017-4-5 12:34:15

水果甜份滿高的
所以還是少吃較好~

calla1407 发表于 2017-4-5 13:15:16

skyqoo15 发表于 2017-4-5 12:34
水果甜份滿高的
所以還是少吃較好~

水果中有很多人體需要的維他命和酵素，營養成分很高，一定要吃的，只是太甜的就要適量:loveliness:

美丽传说 发表于 2017-4-10 06:35:37

自己喜欢才是硬道理！！

calla1407 发表于 2017-4-10 15:22:13

美丽传说 发表于 2017-4-10 06:35
自己喜欢才是硬道理！！

也對，吃的開心健康最重要:loveliness:

feiyangse 发表于 2017-4-10 16:29:42

应该是饭后吃水果好，对肠胃好。

2016newyear 发表于 2017-4-12 09:50:02

感觉应该也和水果的本身也是有相关的
有些水果可以空腹吃
有些水果不宜空腹吃
也有部分的人体质上也不适合空腹吃水果

快乐的人 发表于 2017-4-13 09:51:25

有些人饭前吃水果，吃完水果，主食上桌已经饱了，这样一来饭也吃不下

CT6262 发表于 2017-4-16 05:31:10

我很少吃水果

查看完整版本: 水果飯前吃還是飯後吃才對？