虞姬 发表于 2017-3-23 09:48
原来是这样吗，我就纳闷怎么体重下来了，还是有部分赘肉没消去，原来还是需要锻炼的吗……我一下也不想动 ...
需要锻炼啊。。这样即使体重不变，但体脂率降下去整个人就会不一样
20161031 发表于 2017-3-24 12:20
人不管胖瘦健康是最重要的
嗯嗯～话是这样说～但是不好看啊，我个子比较高，稍微胖一点就是魁梧了
觉得中等身材最好了
得过且过 发表于 2017-3-26 06:29
觉得中等身材最好了
恩～～我觉得娇小的女孩，中等很萌。。可是。。。。我。。。有点太高。。。。
YUEsen 发表于 2017-3-25 22:18
需要锻炼啊。。这样即使体重不变，但体脂率降下去整个人就会不一样
虽然也知道是这样，但是自己就比较懒散，要是有人陪还好……所以我打算老了以后养两只汪星人，每天让它们牵着我去散步，也算是给自己增加运动了……
虞姬 发表于 2017-3-26 12:33
虽然也知道是这样，但是自己就比较懒散，要是有人陪还好……所以我打算老了以后养两只汪星人，每天让它们 ...
我养了一只萨摩和牧羊。。。。确实。。。运动量被迫不是一般大
楼主，减成功了吗？
YUEsen 发表于 2017-3-26 16:21
我养了一只萨摩和牧羊。。。。确实。。。运动量被迫不是一般大
好棒！！！你已经过上我想要的生活了啊~~~
话说你家狗狗乖不乖？
小侯爷 发表于 2017-3-27 11:08
楼主，减成功了吗？
不知道你说的哪种意义上的。。。我主楼有更新，原来是170cm，54kg，现在是50kg。体重没变多少，但是体脂率降了很多。以及，你的积分涨的好快啊？是用什么办法的呢
虞姬 发表于 2017-3-28 19:17
好棒！！！你已经过上我想要的生活了啊~~~
话说你家狗狗乖不乖？
什么样算乖呢。。。。毕竟是狗，然后还是大型犬。不带出门的话就很麻烦