好人1314 发表于 2022-8-17 18:36
你午睡吗,可以用午睡来弥补夜间睡眠的不足
我不習慣午睡,也沒時間可以午睡:loveliness:
melissa9494 发表于 2022-8-17 19:40
我如果看到"幫助睡眠的"文章,就會想試試看
:handshake我如果睡不著,現在都聽幫助睡眠冥想,你可以試試:loveliness:
是的 开始以为假新闻呢
calla1407 发表于 2022-8-18 17:21
我如果睡不著,現在都聽幫助睡眠冥想,你可以試試
謝謝,我來試試看;PPP
calla1407 发表于 2022-8-18 17:19
我不習慣午睡,也沒時間可以午睡
我也不太睡午覺,睡了午覺晚上就睡不好了:LLL
好人1314 发表于 2022-8-18 22:31
没这方面的经验,因为我半瓶啤酒也会上头,所以我滴酒不沾
我也不太喝酒,除非必要,一般不會主動喝酒
林志颖现在如何呢