calla1407 发表于 2020-12-4 16:14:57

与道共武 发表于 2020-12-2 12:04
还要极度注意饮食

也要自律性很強的人才辦得到

calla1407 发表于 2020-12-4 16:16:59

穆柯1936 发表于 2020-12-4 01:05
我肚子上只看见肥肉不见腹肌，100个男人里没几个是有腹肌的，更别说女人了

腦中浮現鮪魚肚的畫面;PPP;PPP:PPP

happyfox 发表于 2020-12-4 19:58:27

calla1407 发表于 2020-12-4 16:14
也要自律性很強的人才辦得到

可是那样活着有什么意思

melissa9494 发表于 2020-12-4 20:37:40

calla1407 发表于 2020-12-4 16:14
也要自律性很強的人才辦得到

所以一直保持腹肌的藝人也是非常自律的藝人;PPP

melissa9494 发表于 2020-12-4 20:42:11

与道共武 发表于 2020-12-4 12:29
腹肌很难练的，而且很难长期保持

藝人靠外型吃飯，很多人都有腹肌啊，他們根本"異於常人"

calla1407 发表于 2020-12-5 04:59:06

melissa9494 发表于 2020-12-4 20:37
所以一直保持腹肌的藝人也是非常自律的藝人

我很佩服這樣的人，我做不到

calla1407 发表于 2020-12-5 04:59:48

melissa9494 发表于 2020-12-4 20:42
藝人靠外型吃飯，很多人都有腹肌啊，他們根本"異於常人"

尤其是韓星，都有好身材

好人1314 发表于 2020-12-5 10:21:39

好人1314 发表于 2020-12-5 10:23:18

穆柯1936 发表于 2020-12-5 12:15:59

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